コラム：ママノ江沢流グアユサ茶の楽しみ方

Guayusa Tea — How to enjoy

毎日1リットルのグアユサ茶を飲む僕が、日々の暮らしに溶け込んださまざまな飲み方をご紹介します。

こんにちは！ママノ江沢です。今日は、毎日1リットルのグアユサ茶を飲んでいる僕のおすすめのグアユサ茶の飲み方を紹介します！

まず、ぼくは珈琲もすごく好きなのですが、珈琲を飲むとすぐにおなかをこわしてしまいます。その点、グアユサ茶はお腹をこわすことはりません。ただし、利尿作用はあるので映画の前はおすすめできないかも？！

brew

基本の淹れ方

グアユサ茶のカフェインの効果が穏やかに出てくる感じです。起きてすぐミーティングなどがあるときは、珈琲のほうが即効性ありです。グアユサのほうが穏やかに長い時間効く印象があります。

グアユサの茶葉を増やして、煮詰める時間を伸ばせばその分覚醒効果は強いように感じます。ぼくは結構濃いグアユサ茶も好みです。

Morning

穏やかな目覚めに

珈琲より緩やかに、でも長く続く覚醒感。急がない朝にぴったりです。

After drinking

飲み会の翌朝に

お酒を飲んだ翌日はグアユサ茶を飲むとかなりスッキリする印象があります。朝起きて2杯くらい飲んでスッキリさせています。

Concentration

集中したいときに

ドイツやアメリカではナチュラルエナジードリンクとして、ゲーマーが集中力を高めるために飲んだりしています。

マテ茶の仲間ですが、マテ茶よりもクセがなく、すっきりとしていて柿の葉茶や桑の葉茶に近いかなぁという印象です。

珈琲のようにおなかをこわすこともなく、紅茶のような渋みもない。でも、ちゃんと目が覚める。毎日飲みたくなる理由がここにあります。

amazon

エクアドルで農家の家に滞在しているときは、朝3時に起きて薪で火を焚いて、沸騰したらグアユサ茶をじっくり煮出して、家族みんなで飲みます。この時に語り合うのが、すごく大切で、日本でも似たような時間を作れたらいいなーと思い、時々まだ暗いうちに早くに起きて、外を眺めながらグアユサ茶飲んでいます。

エクアドルのアマゾンではグアユサが、いたるところにあります。生命力の強い木で、聖なる木でもあります。飲むと虫刺されしにくい、ヘビに噛まれにくい、とも現地では言われています。真偽はさておき、仲間の先住民キチュアの生活に溶け込んでいるグアユサ茶です。

ぜひ、たくさんの人に楽しんでいただけたら嬉しいです！

ナポグアユサ茶はオンラインショップでご購入いただけます。